bob竞彩:研讨:每天喝三杯咖啡对健康利多于弊
研讨人员周三说,每天喝三四杯咖啡对身体健康利多于弊,有助下降提前逝世和患心脏疾病的危险。
这项研讨结合了此前200多份研讨所搜集的依据,发现喝咖啡与下降患糖尿病、肝病、失智症和多种癌症的危险有干系。
咖啡是全球最多人喝的饮料之一。为了更了解它对人体健康的影响,英国南安普敦大学公共卫生专家普勒领导的团队进行了这项研讨,并在《英国医学杂志》上宣布研讨结果。
研讨发现,与不喝咖啡的人比较,喝咖啡的人逝世或患心脏疾病的危险比较低;特别是每天喝三杯咖啡的人,提前逝世的危险降幅最大。每天喝多超越三杯咖啡对身体无害,但好处没那么明显。
此外,咖啡对下降多种癌症,包含前列腺癌、子宮內膜癌、皮肤癌和肝癌,以及2型糖尿病,胆结石和痛风有干系。其间,咖啡对下降肝硬化等肝脏疾病危险的成效最大。
研讨人员说,除了孕妈妈和骨折高危险群以外,每天喝三四杯咖啡对人们的健康好处最大。
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