夏日天气炎热，人们简单呈现汗流浃背、咽干口渴、胃口不振等状况。南开医院防备保健科副主任医师郭岳引荐几款克己中药饮品，缓解上述症状。

　　夏日出汗过多，会让体内营养很多丢失，精力下降，人也会疲乏。可用生黄芪15克、浮小麦30克、五味子6克，每日用水煎服一剂，并在早、晚饭后半小时服用，可以有用固汗、补气，削减营养丢失。

　　关于夏日经常呈现的咽干口渴症状，可取薄荷5克、麦冬5克、梨皮10克，一起泡水来喝。该饮品可起到分散风热、润燥、养肺成效。

　　针对夏日胃口不振，可用生山楂10克、陈皮5克、豆蔻3克泡水来喝，可以消食开胃、祛湿健脾，增进胃口。

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