现在是百香果老练的时节，果肉泡茶，最终放入蜂蜜调饮。有助于促进消化、改进视力、协助睡觉、强化骨骼、增强免疫系统。

　　桃子现在还在时节，盐水洗洁净桃子，切成丁状参加适宜的纯洁水煮上10分钟，温热后参加蜂蜜饮用。

　　桃子茶，其性温，味甘，能够生津润肠，活血消积，益气润肤等。还有长命的成效，古人们把桃子成为寿桃，它也有很好的涵义， 假如有咳喘的朋友：能够把桃子去皮，隔水炖烂，去核食用。

　　瓜类的食物，寒性是比较大的。有些肠胃欠好的人，只要吃寒性的食物就会肠胃不舒服，怎么办呢？煮茶吃啊， 你们能够挑选自己喜爱吃的瓜类，如甜瓜和西瓜，甜瓜去掉瓜蒂那一部分，西瓜去掉底部一小部分，这两部苦涩滋味比较重。

　　西瓜必定要带瓜瓤一同煮才有甜味，西瓜去掉最外面的绿色部分，西瓜挑选赤色的果肉和瓜皮与甜瓜煮茶喝，能够止咳化痰，特别关于慢性气管炎有很好的效果。

　　荔枝性温，去皮去核后和山竹的果肉调配煮茶，山竹能够大大削减荔枝的热性，防止上火。 这两种都是夏日的生果哦，煮茶饮用有生津止渴，解毒防腹泻的成效。能够有用改进肝功能，加快毒素的排出，促进细胞生成，夏日排毒养颜茶之一。

　　西梅中的维生素A含量是生果之冠，可是VC的含量却很低，所以配上几片柠檬一同煮茶。 西梅洗净切好煮茶，20分钟后再入几片柠檬，蜂蜜调饮。此茶可维护咱们眼睛，十分适合于整天玩手机和电脑族。

　　食材：绿(红)茶包2包、现榨柳橙汁500ml、苹果1颗、奇异果1颗、百香果1颗，柳橙片少数、柠檬片少数、糖1大匙(可不加)

　　1、首要把500ml的水煮开，再丢入茶包和糖，煮好后放冷备用。(喜爱原味的人能够把糖省掉)

　　1、生果的品种十分之多，以苹果与凤梨为主体，酸味的辅佐，选用百香果、金桔。原则上，煮过会糊在一同或太显色的生果请尽量防止

　　2、以下是我选用的生果：苹果*1凤梨*1奇异果*1甜橙*1百香果*2金桔*5 900cc的水与三包红茶包，中火煮至水滚。

　　4、熄火后，能够再续闷10分钟。糖的部分则因生果的甜度情况不同，主张这个过程下，先尝尝滋味，多少数自行调整。

　　5、将果汁滤出，放入冰块降温，若冰块够很多，能够直接享受，若不行，能够冰镇以下。

　　食材：芒果糖浆20ml、西柚(榨汁及装修)1个、冰粒约1杯、茉莉花茶叶1tsp、玫瑰花7粒、热水约200ml

　　6、照個人喜爱，西柚汁和茶的份额能自己再作調較，假如想茶味濃些能够加多些茶而減少西柚汁份量。

　　食材：柠檬汁20ml、蜜糖2汤匙、英式红茶包两个、热水适量、冰粒适量、柠檬片两片

　　首要放两个茶包入杯里用热水泡茶，然后在另一个杯里放入柠檬汁和蜜糖拌匀，参加适量冰粒，倒入泡好的红茶，再填满冰粒。最终加上柠檬片就完结。拌匀饮用。

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