在不久前德国完结的一项测验中,20名瘦身者在不节食和不从事特别训练的情况下,在高海拔区域停留一周,成果他们的体重均匀削减了3.5磅(约合1.6公斤)。研讨人员以为,这是高海拔环境下人体内瘦素水平上升等要素所造成的。
德国路德维希-马克西米利安大学的研讨人员陈述说,他们征集了20名均匀岁数约56岁的肥壮者,其身高体重指数均匀为34(超越30即归于肥壮)。这些人在研讨人员的安排下前往德国最高峰海拔2962米的楚格峰顶部日子一周,在那里受试者能够纵情吃喝,除漫步外不从事任何其他运动。
成果发现,与上山前比较,受试者在山上的热量摄入均匀削减了730卡路里,体重也均匀削减3.5磅。鄙人山一个月后,这些人的体重尽管又回升了1.5磅(约合0.68公斤),但和上山前比较,他们每天耗费的热量仍是有所增多。
研讨人员剖析说,这些人在楚格峰上时,体内的一种激素瘦素的水平有所上升,而瘦素能参加调理糖、脂肪和能量代谢,按捺胃口,由此削减热量摄入。此外,受测验的这些肥壮者在山上的推陈出新速度有所加速,这在某种程度上预示着他们耗费了更多的热量。这两种要素终究促进他们完成了某些特定的程度的瘦身。
研讨人员表明,尔后他们还将安排志愿者前往意大利海拔更高的山上展开进一步研讨。
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