bob竞彩:吸氧比喝咖啡还提神？医生：只是心理作用

　　对于很多人来说，咖啡已经变成了工作生活的“必需品”。提神、提高效率、增加灵感……让“打工人”和“备考党”们习惯了每天来上一两杯。现代快报记者看出，不少人在网络站点平台分享自己的吸氧体验，他们有的是购买了家用制氧机，有的是买了便携式氧气罐。

　　“喝咖啡提神，人虽然清醒了但心率过高，没有很好的方法集中精力学习。刷到有友友推荐吸氧，今天立马下单外送了一瓶。困的时候吸了几口，确实没那么困了。”“最近工作所承受的压力真的太大了，冲动消费了一台制氧机，午休的时候一边睡觉一边吸氧，感觉还不错……”

　　打开某网络社交平台，搜索“吸氧”“提神”相关话题，许多网友晒出了自己使用制氧机或者氧气罐的体验。现代快报记者看出，使用者很多都是备考一族，还有部分是策划岗位等比较消耗“灵感”的上班族。很多使用者表示，吸氧的确有提神的效果，但也有人说是经人推荐或者跟风买的，使用效果并不明显。

　　除了使用者分享亲身经历以外，也有制氧机商家在社交平台宣传产品的“神奇”功效。有制氧机商家宣传称，即使是不需要吸氧的普通人，想要改善大脑迟钝的情况，也能够正常的使用吸氧机。在文案中，该商家以使用者的口吻写道，使用了一年吸氧机后，精神情况得到了很大的改善。更不可思议的是提高睡眠功能的作用。

　　这种“另类”的提神方法，也引发了网友们的质疑。吸氧真的有这种奇效吗？即使真的可以提神，没有这种需求的普通人吸氧，会不会产生副作用？这种行为会不会导致依赖性？

　　为了实际感受一下，现代快报记者购买了4瓶一组的便携式氧气呼吸器。瓶身外形细高，每瓶含量为1000ml。印刷在瓶身的使用说明书上写道：氧气纯度≥99.6%。

　　这种氧气罐的使用方法最简单，将呼吸面罩与罐体的连接阀组装后，将面罩盖住口鼻就能够正常的使用，和喷雾罐一样按动按钮就有氧气喷出。记者按照使用说明书的指示，在按压按钮的同时进行深呼吸，尝试多次后，并没有感觉到网友所述的明显提神效果。

　　记者留意到，瓶身上注明该产品适用于缺氧人群吸氧使用。在产品链接的评论里，大多数购买者都是有吸氧需求的患者，或者是为去高原地区旅游所准备，也有许多怀孕的准妈妈表示胸闷时会吸氧来缓解症状。

　　“一般来说，吸氧对于普通人而言并没有所谓的提神效果。”常州市第三人民医院副院长周民告诉现代快报记者，他从没听说过吸氧还有提神益智这种功效，得知这种网络流行后感觉有些意外。

　　“空气里的氧含量足够使用，除了一些特殊病患需要供氧外，正常人是不需要吸氧的。”周民介绍，除了少数病患外，正常人根本就不需要吸氧，吸氧提神醒脑的说法也毫无科学依据。对于网络上流传的一些说法，周民表示，要是使用者感觉吸氧后提神，那应该只是心理作用。

　　扬州大学附属医院呼吸与危重医学科专家顾扬也表示，吸氧提神益智的说法非但毫无科学依据，甚至可能会对使用者的身体造成一定负面伤害。顾扬介绍，长期高流量吸氧有几率会使氧中毒，造成使用者出现恶心、胸痛、呕吐以及较为严重的胃肠道反应等不良症状。极端情况下，甚至会对脑细胞造成一定损伤，反而会导致身体机能下降。“一些特殊的病人、运动员，以及到空气稀薄的高海拔地区时，确实需要吸氧。”顾扬提醒，即便是确实有吸氧需求的人群，也要严格遵照医嘱使用。

　　对于网上热销的便携式制氧机，专家这样认为，消费者要根据实际的需求选择购买，不能盲目跟风，更不要期望通过吸氧的方式来给面临考试的孩子提神醒脑。当感觉疲惫时，应停下来适当补充睡眠。只有获得充足的睡眠，才能更好地提高学习工作的效率。