bob竞彩:咖啡爱好者速看！这几点劝告咱们喝咖啡前必定要知道！
扫一扫!早年两年的生椰拿铁到现在的酱香拿铁，近年来，各种咖啡品牌和各种口味的咖啡不断出圈，喝咖啡越来越盛行。不过也有的人觉得喝咖啡对身体有害，那么这咖啡到底是该喝仍是不应喝？
专家标明，现在已有多项研讨标明咖啡对人的神经体系、心脑血管体系等有必定的维护效果，但有几点劝告主张咱们咱们喝咖啡前必定要知道。
一是不能过度过量饮用。我国《原发性骨质疏松症治疗攻略》就提出，很多饮用咖啡会影响钙的吸收，添加骨质疏松危险，所以一般来说，每天饮用1-2杯咖啡为宜。
二是少点添加剂。糖、奶精等都是咱们熟知的咖啡“伴侣”，尽管能让口味更好，但某些特定的程度也添加了热量，导致肥壮产生。
三是孕期妇女，正在服药以及患有消化道溃疡、胃炎的人群应尽量少喝或不喝咖啡。
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