研讨发现，与新鲜生果相同，苹果、柑橘、葡萄、蜜柚和石榴等许多生果的果汁都具有防病保健成效。研讨人员指出，虽然不同的生果汁具有的防病成效不相同，但一切纯果汁都具有进步身体抗氧化效果的功用，这对进步身体的归纳反抗力十分有利。

　　美国加州大学戴维斯分校研讨人员11日发布的一项最新研讨成果显现，与常吃新鲜生果相同，常喝100%的纯果汁也可起到防病保健的效果，如下降患癌危险、改进心脏功用、避免回忆退化、进步身体抗氧化才能等。

　　研讨项目负责人黛安娜希森说，剖析显现，虽然100%的纯果汁经过了提炼，但它们依然保存着生果的生物活性成分，这些成分能起到保健和防备多种疾病的效果。

　　为了解常喝100%纯果汁是否会进步身体对疾病的反抗才能，研讨人员剖析了自2005年以来宣布的很多研讨数据，这些数据来自不同类型的研讨，如实验室研讨和临床试验等。

　　研讨发现，与新鲜生果相同，苹果、柑橘、葡萄、蜜柚和石榴等许多生果的果汁都具有防病保健成效。研讨人员还对不同果汁的共同防病成效进行了区别，如常喝葡萄和苹果汁可防备回忆阑珊、常喝石榴汁可防备前列腺癌、常喝橘子和蜜柚汁可防备呼吸道和消化道癌等。

　　研讨人员指出，虽然不同的生果汁具有的防病成效不相同，但一切纯果汁都具有进步身体抗氧化效果的功用，这对进步身体的归纳反抗力十分有利。